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Sport
Préparation, récupération, prévention : découvrez comment l’ostéopathie aide les sportifs à optimiser leurs performances et limiter les douleurs.


Pourquoi la douleur à la hanche apparaît après la course… et surtout la nuit ?
Après une séance de course à pied, la hanche peut sembler parfaitement fonctionnelle… jusqu’au moment où le corps se met au repos. C’est souvent le soir ou en pleine nuit, allongé, que la douleur apparaît ou s’intensifie. La cause la plus fréquente n’est pas une lésion grave, mais une surcharge mécanique des tissus autour de la hanche (tendons, muscles, bourses), associée à une inflammation discrète qui devient plus perceptible lorsque le corps n’est plus stimulé par le mouve
14 janv.5 min de lecture


Tendinite du sus-épineux : la blessure silencieuse du kayakiste
Que vous pratiquiez le canoë, le kayak ou le paddle sur la Méditerranée ou dans les eaux calmes autour des îles de Lérins, une douleur...
18 juil. 20253 min de lecture


La lombalgie rotatoire du skipper : un mal discret, mais bien réel
Chaque mois de septembre, la baie de Cannes s’anime autour du Cannes Yachting Festival, un rendez-vous prestigieux pour les passionnés de...
17 juil. 20254 min de lecture


Vélo elliptique : quels mouvements privilégier pour soulager votre dos ?
Le vélo elliptique est une machine cardio très complète, idéale pour reprendre une activité physique en douceur. Mais mal utilisé, il...
3 juin 20253 min de lecture


Est-ce que l'elliptique est bon pour le dos ?
Le mal de dos est un motif de consultation courant en cabinet d’ostéopathie. À Cannes comme ailleurs, de nombreuses personnes cherchent à...
11 mai 20253 min de lecture


Comment se préparer au Marathon Nice-Cannes 2025 🏃♂️🌊
Le Marathon des Alpes-Maritimes entre Nice et Cannes fait partie des grands rendez-vous de la course à pied en France. Son parcours en...
9 avr. 20253 min de lecture


Ostéopathie et tennis : un duo gagnant pour prévenir, traiter et récupérer 🎾
Dans cet article, nous explorons le lien entre l'ostéopathie et le tennis, avec un focus sur la prévention des blessures, le traitement des
16 mars 20253 min de lecture


Comment l'ostéopathie peut améliorer votre swing ?
Le golf est un sport qui attire des millions de passionnés dans le monde entier. Que ce soit pour le plaisir de la compétition, la beauté...
9 mars 20255 min de lecture


Running : booster vos performances et prévenir vos blessures grâce à l'ostéopathie
La course à pied est une discipline exigeante qui sollicite intensément le corps. Que vous soyez un coureur amateur ou un athlète...
6 mars 20253 min de lecture


Reprendre le sport grâce à l'ostéopathie : un accompagnement essentiel
La pratique du sport est bénéfique pour la santé physique et mentale. Cependant, reprendre une activité sportive après une pause ou une...
14 févr. 20253 min de lecture
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