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Courbatures : comment les soulager rapidement et naturellement ?
Courbatures après le sport ou un effort ? Découvrez des solutions simples et naturelles pour soulager efficacement les douleurs musculaires.
il y a 3 heures4 min de lecture
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Quels sont les symptômes d’une tendinite du moyen fessier ?
La tendinite du moyen fessier est une pathologie souvent méconnue, pourtant fréquente chez les personnes actives, les sportifs, ou les...
il y a 3 jours3 min de lecture
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Quel est le temps de guérison d’une tendinite du moyen fessier ?
La tendinite du moyen fessier est une inflammation douloureuse qui affecte un muscle clé de la hanche. Elle peut gêner la marche, le...
il y a 5 jours3 min de lecture
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Un ostéopathe peut-il guérir une tendinite du moyen fessier ?
La tendinite du moyen fessier est une douleur fréquente de la hanche, souvent mal diagnostiquée, mais particulièrement gênante au...
16 juin3 min de lecture
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Peut-on marcher avec une tendinite du moyen fessier ?
La tendinite du moyen fessier est une pathologie fréquente chez les personnes actives, en particulier celles qui marchent beaucoup, font...
14 juin3 min de lecture
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Qu’est-ce qui provoque un lumbago ?
Le lumbago, aussi appelé « tour de reins », est une douleur brutale survenue dans le bas du dos. Fréquente et souvent invalidante, cette...
11 juin4 min de lecture
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À quelle fréquence dois-je consulter un ostéopathe ?
C’est une question que l’on me pose souvent à mon cabinet : « À quel rythme faut-il consulter en ostéopathie ? » La réponse dépend bien...
9 juin2 min de lecture
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Comment s’habiller pour aller chez l’ostéopathe ?
C’est une question qu’on me pose régulièrement, surtout lors d’un premier rendez-vous : « Est-ce que je dois me déshabiller pour la...
6 juin2 min de lecture
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Remède miracle pour soigner une entorse ? Ce que vous devez vraiment savoir
Non, il n’existe pas de remède miracle pour soigner une entorse. Une entorse est une lésion des ligaments, et sa guérison repose toujours...
4 juin2 min de lecture
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Vélo elliptique : quels mouvements privilégier pour soulager votre dos ?
Le vélo elliptique est une machine cardio très complète, idéale pour reprendre une activité physique en douceur. Mais mal utilisé, il...
3 juin3 min de lecture
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Peut-on conduire avec un lumbago ? 🚗
En cas de lumbago, conduire n’est pas formellement interdit, mais cela peut s’avérer risqué selon l’intensité de la douleur et la gêne...
1 juin3 min de lecture
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Comment une entorse mal soignée peut provoquer des douleurs au dos
Une entorse de la cheville peut sembler un incident bénin et localisé. Pourtant, mal soignée, elle peut entraîner des répercussions en...
31 mai3 min de lecture
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Quels exercices faire pour soulager la lombalgie ?
La lombalgie, ou mal de dos dans la région lombaire, touche une grande partie de la population, qu'elle soit active ou sédentaire....
29 mai5 min de lecture
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J’ai la cheville qui craque tout le temps : est-ce normal ?🦴
Un petit “clac” quand vous faites quelques pas ? La cheville qui craque au moindre mouvement ? Il y a de grandes chances que cela soit...
27 mai2 min de lecture
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Foulure, entorse, fracture : comment faire la différence ?
Une douleur soudaine à la cheville ou au poignet après une mauvaise chute ? Pas toujours facile de savoir s’il s’agit d’une simple...
26 mai3 min de lecture
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Je me suis tordu la cheville mais je peux marcher : est-ce grave ?
Si vous vous êtes tordu la cheville mais que vous pouvez marcher, cela peut aller d'une simple foulure à une entorse légère. Voici...
22 mai3 min de lecture
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Pourquoi j’ai la mâchoire bloquée ? Les causes les plus fréquentes
Avoir la mâchoire bloquée peut être particulièrement inconfortable, voire angoissant. Il devient difficile d’ouvrir la bouche, de parler,...
20 mai3 min de lecture
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Mon enfant grince des dents la nuit, que faire ?
Le grincement des dents chez l’enfant, souvent discret mais parfois inquiétant, peut être un signe de bruxisme. Ce phénomène touche de...
19 mai3 min de lecture
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Grincement des dents pendant la nuit ? Comprendre et soulager le bruxisme
Le bruxisme se caractérise par le grincement ou le serrement involontaire des dents, le plus souvent pendant le sommeil. Souvent...
16 mai4 min de lecture
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Comment éviter le mal de dos pendant le Festival de Cannes ?
Chaque année, le Festival de Cannes attire des milliers de professionnels et de passionnés du 7e art venus du monde entier. Agents de...
15 mai3 min de lecture
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