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La douleur entre les omoplates provient majoritairement d’une tension musculaire (trapèzes, rhomboïdes, muscles paravertébraux). C’est souvent liée à la posture assise prolongée, au stress, ou à un blocage articulaire dorsal. Rien de grave dans la plupart des cas, mais très gênant au quotidien. Sommaire Les causes les plus fréquentes Les douleurs entre les omoplates liées au mode de vie Quand faut-il s’inquiéter ? Les solutions efficaces Conseils de prévention Conclusion – Po

La plupart des personnes qui font une lombalgie aiguë décrivent la même chose : une douleur soudaine dans le bas du dos, si vive qu’elle bloque presque instantanément le mouvement. Le dos se fige, chaque geste devient difficile, et la journée peut rapidement se transformer en parcours du combattant. Un épisode impressionnant… mais dans la majorité des cas, sans gravité. Sommaire Les symptômes typiques Les signes à surveiller Pourquoi ces symptômes apparaissent Quand consulter

La bursite est une inflammation douloureuse d’une bourse séreuse, petite poche remplie de liquide située entre un tendon, un muscle et un os. Son rôle est d’amortir les frottements et de faciliter le glissement des tissus. Mais lorsque cette bourse s’enflamme, la douleur peut devenir intense et gêner considérablement les mouvements.👉 L’ostéopathie peut alors jouer un rôle important, à condition d’en comprendre l’origine exacte. 🩺 Sommaire Qu’est-ce qu’une bursite ? Les prin

L’arthrose du genou, aussi appelée gonarthrose, est l’une des affections articulaires les plus fréquentes après 50 ans. Elle se traduit par une usure progressive du cartilage qui recouvre l’articulation, provoquant raideur, douleur et perte de mobilité. Si aucun traitement ne permet aujourd’hui de “guérir” l’arthrose, plusieurs approches peuvent aider à mieux vivre avec. Parmi elles, l’ostéopathie occupe une place de plus en plus reconnue pour son rôle dans le soulagement dur

Il est fréquent que des personnes souffrant de douleurs cervicales ressentent aussi des sensations de vertige, de tête qui tourne ou d’instabilité.👉 Dans bien des cas, ces symptômes sont liés : les vertiges dits cervicogéniques  sont provoqués par des tensions ou blocages au niveau du cou. Voyons ensemble pourquoi la cervicalgie peut entraîner des vertiges et comment l’ostéopathie peut aider à en venir à bout durablement. Sommaire Comprendre le lien entre cervicalgie et vert

Avoir mal à l’épaule ou au bras lorsqu’on le lève est un symptôme fréquent. Dans la majorité des cas, il s’agit d’un trouble mécanique —...

La douleur au genou interne est souvent causée par une lésion du ménisque, une structure cartilagineuse qui agit comme un amortisseur...

La cause la plus fréquente d’une douleur au tibia sans activité physique n’est pas une fracture cachée ni une maladie rare, mais plutôt...

Dans la grande majorité des cas, une douleur associant poitrine et dos  est liée au stress et aux tensions musculaires . L’anxiété...

La plupart du temps, une douleur thoracique est musculaire  (suite à un faux mouvement, une contracture ou une mauvaise posture), mais il...

La cause la plus fréquente d’une douleur qui part de la hanche et descend jusqu’à la cheville est une irritation du nerf sciatique ....

Il arrive parfois de ressentir une douleur à la cheville, même en l’absence de signes visibles comme un gonflement ou un hématome. Cette...

Vous avez mal au bas du dos depuis plusieurs semaines et la douleur ne disparaît pas ? La raison la plus fréquente est un manque de mouvement associé à de mauvaises postures quotidiennes . Contrairement à ce que l’on croit, le repos prolongé n’aide pas toujours : rester immobile entretient la raideur, affaiblit les muscles et rend la lombalgie plus longue à guérir. C’est un cercle vicieux classique, surtout si votre métier vous oblige à rester debout ou assis longtemps. Somma

Passer toute une journée debout laisse rarement les pieds indemnes. Que ce soit après un service intense dans un hôtel de Cannes, une...

Oui, le stress peut provoquer une douleur à la poitrine. C’est même l’une des causes les plus fréquentes lorsque les examens médicaux...

La bursite sous-acromiale se soigne en combinant repos, gestes adaptés et prise en charge médicale ou ostéopathique  pour réduire...

L’entorse de Chopart est une blessure peu fréquente, mais sérieuse, qui touche une articulation centrale du pied. Bien que souvent...

Vous ressentez des douleurs qui partent de la nuque jusqu’à l’épaule, le bras, voire les doigts ? Une sensation de brûlure,...

Ce qu’il faut savoir pour adapter son quotidien sans aggraver la douleur La névralgie cervico-brachiale (NCB) est une douleur intense et...

Vous ressentez une gêne ou une douleur dans l’aisne gauche, surtout en marchant, en vous relevant ou en croisant les jambes ? Dans la...