Qu’est-ce qu’une entorse de Chopart ?
- Olivier Servetti
- 11 août
- 4 min de lecture
Dernière mise à jour : il y a 7 jours
L’entorse de Chopart est une blessure peu fréquente, mais sérieuse, qui touche une articulation centrale du pied. Bien que souvent confondue avec d’autres entorses classiques, elle nécessite une attention particulière en raison des risques de douleurs chroniques ou d’instabilité si elle n’est pas correctement traitée. À Cannes, où les activités sportives comme la randonnée dans l’arrière-pays avec des dénivelés et des sentiers rocailleux, ou la marche dans le sable des plages sont populaires, cette entorse peut survenir après un faux mouvement, souvent ignoré jusqu’à ce qu’elle devienne invalidante. Dans cet article, découvrons ce qu’est exactement une entorse de Chopart, comment elle survient, et les meilleures stratégies pour favoriser sa récupération.
Sommaire
L’articulation de Chopart : un carrefour clé du pied
L’articulation dite de Chopart (ou articulation médio-tarsienne) est située entre l’arrière-pied et l’avant-pied.
Elle se compose de deux articulations :
L’articulation talo-naviculaire (entre l’astragale et l’os naviculaire),
L’articulation calcanéo-cuboïdienne (entre le calcanéum et le cuboïde).
Ces deux jonctions assurent :
la stabilité du pied lors de l’appui,
la mobilité nécessaire à la marche et aux rotations,
et une répartition harmonieuse des contraintes mécaniques.
Une entorse de Chopart, c’est quoi exactement ?
Comme toute entorse, celle de Chopart correspond à une lésion ligamentaire : les ligaments, ces fibres qui maintiennent les os entre eux, ont été étirés, distendus ou déchirés à la suite d’un traumatisme.
Dans le cas précis de l’entorse de Chopart, ce sont les ligaments situés entre l’arrière-pied et l’avant-pied qui sont touchés. Ces structures relient notamment le talus et le calcanéum (os de l’arrière-pied) au naviculaire et au cuboïde (os de l’avant-pied). On parle ici de l’articulation médio-tarsienne, un carrefour essentiel à la stabilité du pied.
Cette entorse peut se manifester sous plusieurs formes :
par un étirement simple des ligaments, sans rupture – on parle alors d’entorse bénigne. Elle provoque une douleur localisée et un gonflement, mais la stabilité du pied reste globalement préservée ;
par une rupture partielle ou complète de plusieurs ligaments, dans les cas les plus graves. Cela peut entraîner une instabilité importante du pied, des douleurs intenses, voire une difficulté à marcher normalement.
Dans certaines situations, l’entorse de Chopart ne vient pas seule. Elle peut s’accompagner de fractures osseuses ou de luxations articulaires, notamment si le traumatisme a été violent (chute, torsion, accident de voiture…). Dans ce cas, une prise en charge médicale urgente est indispensable, car ces lésions combinées peuvent compromettre durablement le bon fonctionnement du pied.
Bien que cette entorse soit plus rare que celle de la cheville, elle n’en reste pas moins sérieuse : une détection précoce et un traitement adapté sont essentiels pour éviter toute séquelle à long terme.
Dans quels cas survient une entorse de Chopart ?
Les causes les plus fréquentes sont :
une torsion violente du pied vers l’intérieur ou l’extérieur,
une chute sur un pied en flexion ou en rotation forcée,
un accident de voiture, avec pied bloqué sur la pédale au moment du choc,
des sports à pivot comme le football, le basket ou la course en terrain irrégulier.
Comment la reconnaître ?
Les symptômes d’une entorse de Chopart peuvent parfois être discrets, mais certains signes doivent alerter :
douleur sur le dessus ou le côté du pied, souvent intense,
gonflement rapide après le traumatisme,
difficulté à poser le pied au sol ou à marcher normalement,
sensation d’instabilité du pied,
parfois, un craquement ressenti au moment de la torsion.
Un bilan médical avec imagerie (radiographie, IRM ou scanner) est souvent nécessaire pour confirmer le diagnostic.
Pourquoi c’est important de bien la traiter ?
L’articulation de Chopart est sollicitée à chaque pas. Une entorse mal soignée peut entraîner :
une perte de stabilité durable du pied,
des douleurs persistantes,
une gêne à la marche ou lors du sport,
voire le développement d’une arthrose prématurée.
Quel rôle pour l’ostéopathie dans la récupération ?
Dans un 1er temps, la phase aiguë est prise en charge par un médecin (repos, immobilisation si nécessaire). Dans un second temps, un physiothérapeute prend la suite afin de rééduquer le complexe pied-cheville. Rapidement et sans attendre la fin de la rééducation, l’ostéopathe peut intervenir pour :
rétablir la mobilité articulaire du pied,
accompagner le retour à la marche normale,
soulager les compensations posturales éventuelles,
et éviter que la douleur ne s’installe dans la durée.
En résumé
L’entorse de Chopart est un traumatisme rare mais sérieux, qui mérite une prise en charge attentive. Si vous avez subi une torsion violente du pied et que vous ressentez une douleur inhabituelle, ne laissez pas traîner : un diagnostic rapide et un suivi adapté feront toute la différence pour votre récupération.
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💡Conseil pratique
Si vous souffrez d’une tendinite du moyen fessier, l'ostéopathie peut être un allié précieux pour traiter les déséquilibres posturaux sous-jacents. En complément du repos et des exercices adaptés, un suivi régulier avec un ostéopathe à Cannes permet de favoriser une récupération rapide et durable. Ne négligez pas l’importance de bien ajuster vos postures au quotidien !
💡Le saviez-vous ?
Le muscle moyen fessier, qui joue un rôle clé dans la stabilité de la hanche, est souvent négligé dans les exercices classiques. Pourtant, une tendinite à ce niveau peut être un signal de dysfonctionnements posturaux plus larges, notamment au niveau du bassin ou des genoux. Une approche globale, incluant l’ostéopathie, est essentielle pour traiter efficacement la douleur et éviter la chronicité.
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