La douleur au tendon d’Achille  est le plus souvent liée à une tendinopathie d’Achille , c’est-à-dire une atteinte progressive du tendon reliant le mollet au talon. Contrairement à une simple inflammation, le tendon se modifie, s’épaissit et devient douloureux, notamment au réveil ou lors de la course. Faut-il arrêter le sport ? Peut-on continuer à marcher ? Et surtout, comment éviter que la douleur ne devienne chronique ? Voici l’essentiel à comprendre et les premières actio

Une douleur à l’omoplate gauche peut être inquiétante, surtout si elle irradie ou gêne la respiration. Dans la majorité des cas, il s’agit d’une tension musculaire, d’un déséquilibre postural, ou d’un blocage articulaire au niveau du dos ou du cou. Le stress chronique ou une crispation involontaire peuvent également provoquer ce type de douleur. Plus rarement, une irritation nerveuse ou un trouble d’origine viscérale peut en être la cause. À Cannes, où les rythmes de vie et d